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鍼灸マッサージサロンStock🌿‬🤎

生命力やエネルギーを蓄える腎の不調は
老化にも繋がります😵‍💫

腎の不調が現れる時は
身体にだるさや疲れがある事が多いです。
睡眠を十分に取り、休む時間を作ってあげることが大事です💡

また身体の冷えから不調が出やすいので
季節問わずなるべく冷やさないようにしてあげてください

黒い食材や塩辛い食べ物が
腎の働きを高めると言われています🫘
(摂りすぎには注意です)

鍼灸でもお身体を整えることができます💫
内側からの健康を目指しましょう💎

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